Som en av få hudtilstander man selv er (delvis) skyld i, er perioral dermatitt ekstra irriterende. Her er alt du må vite om årsak, behandling og hva du kan gjøre selv.
Man ser det hyppigst blant unge kvinner, og det er skjønnhets-guruens store frykt. En karakteristisk betent rød ring rundt munnen kan føre til mye frustrasjon for den som er så uheldig med å måtte slite med perioral dermatitt.
Drude Høyersten Colom er hudlege ved Volvat, og vet hvordan man best takler hudpleie-verdenens ring of fire.
Hva er perioral dermatitt?
Perioral dermatitt er et utslett man får i området rundt munnen. Det er vanligst blant unge kvinner, men kan ramme folk i alle aldre, og alle kjønn. Huden rundt munnen er gjerne rød og irritert, og ofte får man små kviselignende nupper i det betente området.
Både i utseende, og behandling, kan perioral dermatitt ligne rosacea. Den store forskjellen er at utslettet man får av perioral dermatitt er rundt munnen, mens rosacea gjerne opptrer i andre områder, som i kinnene, panna, eller på nesa.
Hvorfor får man perioral dermatitt?
Man tror at en vanlig årsak til perioral dermatitt er langvarig bruk av lokale steroidekremer eller kortisonesesprayer. Steroidekremer brukes blant annet i behandlingen av psoriasis, og er man riktig uheldig kan man utvikler perioral dermatitt av slike behandlinger. Dette gjelder spesielt om huden din allerede er ekstra følsom og utsatt for utslett. Man kan også finne kortisonsteroider i inhalatorer for de med astma.
Okklusiv kosmetikk blir gjerne også koblet opp mot utbrudd av perioral dermatitt. Fete kremer, salver, eller ansiktsoljer kan være noe som trigger et utbrudd. Dette gjelder også sminke, og særlig foundation.
Overdreven bruk av okklusiv hudpleie og sminke kan også være grunnen til at perioral dermatitt er vanligere blant unge kvinner, og kanskje spesielt blant skjønnhetsinteresserte. Tester man ut mange forskjellige produkter som ikke passer ens egen hud, eller svekker hudbarrieren med et overforbruk av eksfolierende syrer, for eksempel, er man sårbar for utslett. Dette gjelder særlig om man har en hud som allerede er sensitiv og utsatt.
Andre faktorer som kan ligge bak et perioral dermatitt-utbrudd er de vanlige, kjedelige – men høyst reelle – årsakene, som genetikk og hormonforandringer.
Behandling hos hudlege
Hudlegen er klar i sin tale: «Det er hjelp og få, gå til en hudlege med en gang. Ikke hold på med hjemmekokkelering, det blir ikke bra.» Perioral dermatitt kommer i ulike alvorlighetsgrader, og sammen med en ekspert kan du få behandling og oppfølging som passer ditt sykdomsforløp.
Hos legen kan du få reseptbelagt lokalbehandling, da gjerne med metronidazol, azelainsyre eller et A-vitamin som adapalen. Er utslettet ekstra omfattende, kan hudlegen skrive ut antibiotika i tablettform.
Behandling med karlaser kan også bidra til symptomlindring. Laseren gjør at blodkarene trekker seg sammen, og er et effektivt supplement til andre behandlingsalternativer. I noen tilfeller kan laserbehandling alene være nok for tilfredsstillende symptomlindring.
Perioral dermatitt-vennlig hudpleie
Første bud er å skalere ned hudpleierutinen til en enkel rutine med få, til ingen, aktive ingredienser. Sterke syrer og skrubber gjør utslettet verre; ifølge Drude er det mild hudpleie som gjelder. Du kommer langt med en mild rens og en lett krem som gir mye fukt. «Man er ofte litt tørr når man har perioral dermatitt, men det er viktig at man gir fukt uten at man gir fett,» forteller Drude.
Drude anbefaler blant annet Bioderma Sensibio-serien for sensitiv hud. Kabinettet-redaksjonen har hatt gode erfaringer med produkter fra Avène og La Roche-Posay i perioder der huden er ekstra følsom.
Avene Thermale Spring Water: Gir midlertidig lindring av varm og rød hud, og litt ekstra fukt, så lenge den brukes før krem. 
Bioderma Sensibio H20: Skånsomt micellærvann som er blitt en favoritt blant mange, og inneholder beroligende agurkekstrakt som skal lindre betent hud. 
Bioderma Sensibio Light: Lett, beroligende krem som tilfører fukt uten noe særlig fett. Spesielt formulert for å lindre irritasjon og rødhet.
Gode, gamle, Skincareaddiction på Reddit har også samlet sammen gode råd til et perioral dermatitt-plaget ansikt i tråden: Perioral Dermatitis: An Odd Mouth Rash.
Perioral dermatitt-vennlig sminke
Det hjelper å droppe sminke og la huden puste mens man er i behandling, samt å fjerne sminken grundig før man legger seg.
Likevel kan det være vanskelig å droppe sminken helt om man syns det røde utslettet er skjemmende. Drude anbefaler at man finner sminke som er særlig egnet for hud utsatt for utslett som perioral dermatitt eller rosacea.
Oxygenetix er spesielt formulert for å roe ned akne, psoriasis, eksem, og rosacea. Oxygenating Foundation skal styrke hudbarrieren og lindre irritasjon, blant annet med aloe vera. Den er lett nok til at huden får puste ordentlig under sminken, samtidig som at den dekker rød og irritert hud godt. Både mineralpudderet fra Embryolisse, og CC-kremen fra It Cosmetics har fått gode skussmål av perioral dermatitt-utsatte internett over, og kan være verdt et forsøk. Huden din kan reagere annerledes enn huden til noen på internett, så prøv deg rolig frem og følg godt med på hvordan huden din reagerer på hvert enkelt produkt.
